基於所給、成就所獲

在我們每天的日常生活中，當接觸到所面對的每一個人時，往往會出現兩種不同的對待方式，要不是選擇付出自己的愛，不然就是選擇不付出；但是在做出選擇的同時，我們必須要瞭解，基於所給的，將成就所獲的。

藉由關懷、鼓勵、支持、感激、關注按讚或任何正像的感覺或回應，來表達自己對其他人付出的愛，這些都將會在我們生活中的任一面相，加倍的回報給自己；一抹親切的微笑、一句輕聲的問候、一個熱烈的掌聲、一次熱情的擁抱，這些動作雖然不花一毛錢，也不會耽擱自己太多的時間，但是在我們選擇如此做的同時，對方的世界可能因此而改變，而這個或大或小的改變，也將在無形或是有形中，回報到自己的身上。

記得那是一個下著傾盆大雨的早晨，我帶著百般不願的情緒出門上班，順路在公司巷口的早餐店買了杯豆漿，老闆娘精神抖擻地微笑向我說了聲：「早安！」霎時間我的負面情緒一掃而空，這一天的工作效率也大幅提高，準時交出重要的企畫案；從此，我就成了這家早餐店的忠實顧客，進而跟老闆娘成了朋友，就在她女兒要考大學的前半年，我自告奮勇的幫妹妹補習，老闆娘主動提供的代價是半年的免費早餐，最後妹妹也順利考上公立大學，而這一切的開始只是一個帶著微笑的問候。

而在兩個人的關係之中，試著多去看我們所愛的部分，而盡量不要去專注在負面的事情上，我們將會發現自己對伴侶的感覺，就像是發生了甚麼令人驚喜的事一般，無比的快樂且讓人愛不釋手。我的另一半脾氣絕對不是最好的，每當他鬧脾氣而倔強不理我時，我就會看著他可愛的生氣臉龐，好聲好氣的安撫他，即使經過了一路上的風風雨雨，跟我另一半的感情仍然歷久彌新。

此外，我們必須要心存喜樂才能夠感受到其他人的喜樂；當我們處在負面的情緒或是心情不好的時候，無論是同事中了統一發票，還是朋友看了一部好看的電影，興高采烈的想要與我們分享，相信在這樣的情況下，自己一定很難去感受到對方的喜悅，同時也在對方的熱火上潑了一盆冷水，因此，保持自己喜樂的心情，你會發現週遭的人、事、物也都跟著一起喜樂了起來。

我們的生活會帶給自己各種不同的人以及不同的環境與狀況，而我們可以選擇自己所愛的以及所不愛的；當我們對任何的事情有所回應時，我們是以自己的感覺去回應，而當我們如此做時，這就是自己的選擇。與其四處奔波試著去改變週遭世界的環境與狀況，改變我們自己的感覺反而是相對簡單的，只要改變自己的感覺，我們終會發現，外在的環境也已經隨著改變。