愛滋告知也有假期

當年自己告知家人，是在不經意且不得已的情況下發生，在雙方都還沒有心理準備之中，全家人就都知道我的感染身分，所幸告知的過程與結果都還算平和與順利；然而，如此重大的事件，照理說應該是令人記憶深刻的，但是經過幾年下來，詳細的枝微末節已經不復記憶，只依稀記得大年初三的夜晚，全家坐在客廳不發一語流淚及擁抱的畫面，那年的春節也變得不再「愉快」；在告知家人之後，自己雖然卸下了一個重擔，改由全家人一起為我肩扛，負荷的確減輕了不少，但是因為告知而加注在家人身上的疼痛、失望與壓力，自己卻從來不曾去探索、去過問，也許是不願意再於傷口上灑鹽，也可能是在經過瞭解與溝通之後，自己感染愛滋這件事，已經不像當初剛得知消息時，那麼地令家人無力承受了。

轉眼之間，聖誕節、元旦、春節年假又將來到，一連串的假期對某些人來說可能是充滿歡愉的，有機會能夠跟親密的人相聚，不用煩惱公事或與客戶應酬，可以自己充分利用所有的時間；但是，對某些人來說，卻是一種不願面對的折磨，親戚朋友詢問自己的婚事，禮物紅包大失血的付出，有時真的讓人敬而遠之；無論我們對於拜訪親朋好友、傳統的方城之戰或是數不盡的山珍海味有任何的想法，相信大家都同意，在假期中告知我們家人或是伴侶自己的感染狀況，絕對不是一個最佳的時間點，更有可能變成一個即將被點燃引信的未爆彈，徹底破壞佳節的氣氛或是與家人的關係，以下是三個最顯而易見的主要理由：

第一、這個假期並不是專屬於我們的，隨然說這樣的時間點（尤其是春節）也許是一個省時省力的機會，能夠讓我們一次就向全家人當面講清楚、說明白，不需要去耗時地各個擊破或是不負責任的以電話告知，但是這樣作似乎有一點點的自私；如果我們挑這個時間點去告知家人，這幾天假期的焦點一定會不由自主的轉向於我們，因為家人一定會有許多正面或是負面的疑問，一定會有許多想要釐清的地方，家人會擔心我們，會為我們而哭泣；因此，試著享受家人彼此的陪伴以及滿滿無私的愛吧，我們還有一整年的時間可以教育他們關於愛滋的一切。

第二、這是一個慶祝的場合，而其中的關鍵字眼就是慶祝，雖然感染愛滋並不是一個死刑的宣判，但是環繞著愛滋的偏見與歧視，確可能讓我們窒息或喘不過氣，即使是在一般社交場合，與其他朋友相聚的情況之下，討論愛滋相關議題都有可能會將整個氣氛變得很沉重；就算家人可能過去一直以來都非常的支持，在各方面都贊同我們所做的決定，但是實際上卻無法確切知道他們是否真的對這個愛滋病毒有足夠的認知？是否不至於在告知他們我們的感染狀況之後變得歇斯底里、無法接受？有些人在得知驚人的消息或是面對重大的創傷時，需要長時間且充分的慰藉，而「媽媽的味道」絕對是不夠的；假期是一個創造美好回憶的時機，而不應該是用來做徒勞無功的哀悼。

第三、如果是剛確診，先多花一些時間來處理自己和愛滋的關係吧！任何對於自我健康的重大威脅，都有可能削弱我們的精神，如果我們自己都還沒有準備好接受這個一輩子的「新朋友」，並且以正確的角度來看待這整件事情，我們就有可能會在任何一個不經意的時間點崩潰，任何可能會勾起我們的哀傷或是不好回憶的事，都有可能會徹底破壞我們的假期；因此，在我們告知家人之前，應該先試著尋求專業的輔導或是諮商，勇敢的面對並處理自己感染的事實或是其他任何相關的議題，才能夠更堅強自己的精神，做好告知的準備，當家人看到我們能夠堅強的面對，隨之而來的傷心與擔心也會相對的減少。

因此，讓告知的想法也一起放個假吧！盡情的去吸收假期中所帶來的愛、歡笑與回憶，將自己的煩惱與困難暫時拋諸腦後，留在門外跟那些聖誕裝飾或是春聯掛在一起吧！